К чему снятся повторяющиеся сны

Что означают повторяющиеся сны и сны с продолжением и значат ли они что-либо вообще?

Существует масса теорий на этот счет, но поскольку сон вообще как таковой мало изучен, то какой теории верить, решать каждому по своей вере и мироощущениям.

Что делать, если сны повторяются?

Когда  вы часто видите в своих снах похожие события, повторяющиеся модели поведения – это свидетельствует о наличии проблемы, которую необходимо обнаружить, решить и отпустить. Нужно постараться понять, о чём так настойчиво хочет сообщить ваше подсознание. При этом проблема может затрагивать любую сферу жизни, будь то финансовые вопросы, личные отношения или здоровье.

Следующий алгоритм действий поможет разобраться, о чем сигнализирует ваше подсознание и как можно повлиять на ситуацию:

  1. Постарайтесь вспомнить, когда этот сон приснился вам впервые и с какими происходящими событиями он может быть связан.
  2. Подумайте, какое предупреждение содержит в себе этот сон, какая задача стоит перед вами. Для этого просто уединитесь, прислушайтесь к собственной интуиции.
  3. Проанализируйте, что вам причиняет беспокойство и не даёт возможности подсознанию отдыхать. А разные методики релаксации научат вас чувствовать себя и свои потребности, вовремя замечать сигналы подсознания.

Почему же сны повторяются?

В жизни каждого человека часто происходят те или иные события и процессы. По мнению современных психологов, повторяющиеся сны призваны обозначить важные события, которым стоит уделить повышенное внимание.

Чтобы донести важное сообщение до нашего сознания, подсознание использует повторение. Таким снам следует уделить внимание, ведь повторение не прекратится, пока сновидец не найдёт касающуюся его проблему и не изменит к ней свое отношение.

Предупреждение о болезни

Подсознательно человек часто чувствует, что в организме что-то идет не так, но внешние симптомы еще отсутствуют. В такие периоды повторяющиеся сны могут указывать на проблемные зоны. Например: ожог на пожаре во сне может указывать на воспалительный процесс в какой-то части тела, отравление едой – заболевание желудочно-кишечного тракта, а сюжет про снеговика или снежную лавину – сильную простуду.

Поддержка

В сложных жизненных ситуациях, когда человек испытывает тревогу, печаль или переживает разрыв отношений и у него нет возможности получить поддержку в реальной жизни, часто во сне к нему приходят родственники – даже умершие или друзья и в сновидении эту помощь ему оказывают. Точно также, если вы сильно устали, но нет возможности отдохнуть, вам может сниться отдых на море и подобные сюжеты, помогающие организму снять избыточное напряжение.

Итак к чему снятся повторяющиеся сны?

С психологической точки зрения, повторяющийся сон выражает самую острую и на данный момент самую тревожную нашу проблему.

Негативные повторяющиеся сны могут быть также отголоском прошлого, сильной душевной травмы, которую человек не пытается понять и принять, а осознано заглушает ее, стараясь просто забыть об этом.В этом случае подсознание просто выплескивает накопившиеся отрицательные эмоции во время сна.

Такая ситуация требует немедленного разрешения проблемы, или если причина кроется в прошлом, которое изменить уже нельзя, то стоит изменить настоящее -отношение к этой ситуации. В подавляющем большинстве случаев необходима помощь психолога.

Сразу же возникает иная теория, если повторяющиеся сны являются выражением наших сильных эмоциональных переживаний настоящего и прошедшего времени, то, что им мешает, является откликом будущего?

Возможно ли, что повторяющийся сон – это подсказка о надвигающейся «критической точке», т. е. о каком-то отрезке времени, который еще не наступил, но в котором произойдет судьбоносное событие, которое изменит нашу жизнь?

В лучшую или худшую сторону произойдут изменения, зависит только от нас, и возможно заранее проигрывая ситуацию, естественно в искаженном виде, поскольку это все же происходит во сне, наше подсознание пытается если не осознано предупредить, то выработать какой-то поведенческий рефлекс на нее.

Возможно, отсюда порой и исходит чувство дежавю, ощущение того, что это уже происходило. Порой человек испытывает определенные ощущения дискомфорта, такие, какие сложно поддаются объяснению, поскольку происходит это на подсознательном уровне.

Такое бывает, когда видел дурной сон, сон забыт, а неприятное ощущение еще тревожит какое-то время.

И в один «прекрасный момент» это ощущение возвращается в определенной ситуации, и человек старается уйти, к примеру, с какого-то мероприятия домой пораньше, отказывается ехать на машине и прочее.

В некоторых ситуациях «бегство» помогает избежать сложных, опасных ситуаций и даже спасает жизнь.

Исходя из любой точки зрения, повторяющийся сон – это очень важное явления, на которое стоит обращать самое пристальное внимание. В первую очередь необходимо разобраться, откуда сон, из прошлого, настоящего или будущего.

А потом определить к какой ситуации он относиться и как извлечь из сложившегося выгоду или, по крайней мере, не ухудшить своего положения. На худой конец, если толкование затруднительно, доверьте эту работу подсознанию, но при этом позаботьтесь о своем психологическом и физическом состоянии и качественном сне.

Недоразумения в туалете

Внутри вас идет борьба за самоутверждение, вы подавляете в себе чувства, не можете проявить их. Естественное желание встречает препятствия: туалет не соответствует нормам или его невозможно найти, за вами кто-то наблюдает или есть опасность оказаться застуканным.

Обнаженный вид

Появляться в общественных местах в неприличном виде – боязнь неодобрения или унижения. Быть обнаженным – значит чувствовать себя  уязвимым, незащищенным. Если вы обнажены, вокруг много людей, но вас это не смущает, а даже радует – такой сюжет призывает проявлять себя в жизни более открыто и раскованно.

Падение или опасность упасть

Такие сюжеты снятся, когда вы не чувствуете равновесия в жизни и боитесь потерять контроль над ситуацией.  Вспомните все победы, когда были на высоте – это поможет поднять самооценку.

Погони и преследования

Когда снится именно это, имейте в виду, что чаще всего под маской гонителей выступают ваши собственные страхи, привычки или качества характера. Это то, на что необходимо обратить внимание – повернуться лицом к «врагу» или приручить хищника.

Полеты во сне и наяву

Итак, если вы летаете во сне, значит, скоро сможете разрешить ситуацию, от которой устали, но в данный момент вам хотелось бы о ней просто забыть. Подсознание посылает подарок в виде грез: вы парите над землей и как бы становитесь выше всего происходящего. Полет символизирует свободу. Вид сверху – это перспективы, которые доступны. И чем привлекательнее пейзажи внизу, тем лучше. Если вы видите природу, а не город – значит действуете себе во благо.

Пробуем «переписать сценарий» сна

В случае повторяющегося сна специалисты рекомендуют проводить процедуру по моделированию новой сюжетной линии. Для этого необходимо каждый вечер вспоминать содержание навязчивого сна и представлять другую линию сюжета, обязательно с благоприятной концовкой.

Это поможет настроить подсознание на более выгодный сценарий. Проводить процедуру следует до тех пор, пока не изменится сюжет сновидения, или сон вовсе не перестанет беспокоить. Как утверждают психологи, такое моделирование позволит не только избавиться от навязчивых сновидений, но и изменить ситуацию в реальности в лучшую сторону.

Телефоны

Когда надо наладить контакты, а сделать это сложно, как правило, снятся телефоны: дозвониться при этом бывает сложно, есть помехи на линии, вас не слышат.   

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Помощь от медика