Что делать, если ребенок переворачивается во сне на живот

Кроватка, матрац, подушка

Место для сна должно отвечать требованиям безопасности, удобства и гигиены. Выбор детских кроваток на современном рынке огромен. Они имеют разные функциональные возможности, отличаются формой, параметрами, оформлением. Главное, чтобы она была сделана из экологически чистых материалов. Если это классический вариант, ширина между прутьями не должна быть более 6 см.

Тщательно следует подойти к выбору детского матраса: идеальный вариант – специальный ортопедический, плотно прилегающий к стенкам и точно соответствующий размерам спального места. Изначально матрас для удобства общения с малышом фиксируется на самом высоком положении, затем, когда ребенок научится самостоятельно вставать, опускается ниже.

Идеальные условия для младенца – много света и свежего воздуха. Не забывайте о ежедневном проветривании, влажной уборке помещения и частой смене белья.

Могут ли новорожденные спать на животе

До достижения месячного возраста спать на животике особенно опасно. Однако существует много позитивных моментов такого положения. После затягивания ранки на пупке специалисты советуют в течение дня время от времени класть новорожденного на животик, наблюдая за ним.

Поза, лежа на животе, имеет для младенца ряд преимуществ:

  • меньший риск удушья в случае отрыжки;
  • менее беспокойный сон;
  • уменьшение колик;
  • укрепление мышц шеи;
  • меньший риск уплощения головы в затылочной части;
  • улучшение кровоснабжения мозга.

Однако, согласно исследованиям медиков, именно в этой позиции самый высокий риск СВДС.

Недостатки от совместного сна

Совместный сон мамы и малыша может доставлять не только физические неудобства, но и иметь другие недостатки.

  • сон болеющего малыша возле мамы, может вызвать у ребенка желание создавать видимость болеющего постоянно, для того, чтобы не переходить в свою кроватку;
  • некоторые родители прикрываются совместным сном с ребенком, чтобы не обсуждать неприятные вопросы и не решать возникшие проблемы в своих отношениях;
  • часто совместный сон выступает ключевой преградой в продолжительности и частоте интимных отношений родителей;
  • иногда родители обнимают малышей и ложатся с ними спать тогда, когда чувствуют свою вину в том, что не уделяли на протяжении дня им необходимого внимания;
  • Вместе с тем даже поклонники совместного сна категорически против того, чтобы родители ложились спать с детьми в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, при психических расстройствах или под воздействием снотворных препаратов.

Говоря о допустимости совместного сна ребенка и родителей, необходимо учитывать и жилищно-коммунальные условия семьи. Если в квартире достаточно комнат, или они достаточно велики по размерам, то можно не только поставить для крохи отдельную кроватку, но и даже «переселить» его в отдельную комнату. Насколько удобным будет такое отселение для малыша и мамы сказать сложно.

Если же семье приходится ютиться на квадратных метрах, то совместный сон будет лучшим ее решением, способным удовлетворить потребности и возможности всех ее членов. Иногда родители оставляют малыша спать в коляске. Пока ребенок мал и не умеет переворачиваться на животик, такая практика допустима. Но, начиная с трех месяцев жизни малыша, сон в коляске может стать достаточно опасным для жизни и здоровья ребенка.

Поза для отдыха с поднятой головкой

Некоторые молодые мамы ошибочно полагают, что если во время сна малышу приподнять головку, то он не будет страдать от кишечных колик или будет меньше срыгивать. Чтобы избежать подобных неприятностей во время сна нужно после кормления подержать его столбиком на протяжении пяти – десяти минут. Головку нужно положить себе на плечо, а ребенка прижать животиком к груди.

Обязательно следите за тем, чтобы кроватка, на которой спит малыш, была ровной и достаточно жесткой. В таком случае не будет отклонений в развитии позвоночника. Позы для сна нужно регулярно менять. Ну и конечно маме нужно учитывать индивидуальные особенности своего крохи и его предпочтения.

Тогда будет отдыхать не только ребенок, но сама мама.

Тело, свернутое в клубок, скрещенные ручки и ножки, коленки под подбородком — такое положение занимает малыш перед рождением в утробе матери. А после родов все меняется. Тесный уютный уголок в мамином животике заменяется большой кроваткой. Теперь нужно искать новую удобную позицию для сна и бодрствования. Так какое же положение (на спине, животике или на бочку) предпочтительнее для маленького человечка?

Преимущества сна на животе

Когда малыш засыпает на животе, мамы уверены, что такая поза приносит сплошные неудобства. Действительно со стороны это так и выглядит – малыш подтягивает коленки и со стороны может показаться, что он спит, стоя на них. Однако на самом деле крохе очень удобно, потому что в такой позе малыш провел большую часть времени в утробе.

Переворачиваться на животик полезно для деток и тем, что это помогает им справиться с проблемами с пищеварением. Запоры и колики – не редкие проблемы в детском возрасте, многие педиатры наоборот советуют выкладывать грудного ребенка на животик, чтобы лучше отходили газики. Потому сон на животе помогает наладить пищеварение и колики кроху перестают беспокоить.

Сон на животе благоприятно сказывается на здоровье малыша и тем, что улучшается кровоснабжение мозга. Это происходит потому, что его верхняя часть туловища приподнята. Укрепляются в такой позе и мышцы шеи и позвоночника. Очень полезно, если во время сна грудной ребенок разводит широко ножки. Благодаря этому предотвращается развитие дисплазии.

Если у малыша часто происходят отрыжки, опять-таки сон на животе спасет от риска захлебнуться ночью. А вот если кроха будет спать на спине, такое вероятно, потому сон в такой позе нужно исключить.

В интернете можно встретить информацию о том, то сон на животе может привести к СВДС, этот термин в науке расшифровывается как синдром внезапной детской смерти. На самом деле родителям стоит прояснить то, что подлинные причины СВДС науке неизвестны и профессора уверены, что смерть никак не зависит от позы во сне и ее причины скрыты в нарушениях здоровья малыша.

Преимущества совместного сна

В совместном сне мамы и ребенка существует ряд преимуществ. Рассмотрим их:

  • ребенок привык к маминому дыханию еще в утробе, поэтому при совместном пребывании с мамой он чувствует себя комфортно и защищено;
  • для ребенка мама – это физиологическое удовлетворение своих потребностей. Поэтому находясь возле мамы, ребенок может сосать молоко при первом желании;
  • совместный сон матери и ребенка способствует продлению процесса грудного вскармливания. Доказано, что именно ночное кормление улучшает лактацию;
  • мама лучше высыпается, если чувствует присутствие своего ребенка. Даже если ребенок спит спокойно всю ночь и не просит есть, у матери возникает чувство страха, тревоги и беспокойства о том, как чувствует себя кроха;
  • у детей, спящих в младенчестве с родителями, отпадает после трех лет необходимость и желание проводить с ними совместный сон. Такие дети без проблем переходят спать не только в свою кроватку, а и даже в детскую комнату;
  • ни в коем случае совместный сон с ребенком не должен повлиять на интимные отношения родителей. При желании можно переложить его на время в детскую кроватку или самим уйти в другое место.

Совместный сон с ребенком за и против

В современном мире идея совместного сна родителей с ребенком приобретает все большей популярности. Однако такие рекомендации дают основном специалисты по грудному вскармливанию или педиатры, а отнюдь не медицинские работники. Обе стороны предоставляют свои аргументы по этому поводу.

Создание условий для сна младенца

Крепкий и полноценный сон новорожденного напрямую связан с условиями, созданными для него родителями. К ним относятся следующие факторы.

Сон в положении на боку

Сразу после появления на свет, начиная с родильного дома, врачи и медсестры стараются класть новорожденных на бочок, когда они спят или бодрствуют. Делается это для максимальной безопасности ребенка, чтобы избежать попадания, отторгнутого желудком молока или смеси, в дыхательные пути. Родителям детишек, которые уже освоили перевороты на животик, надо быть внимательны, когда укладывают малыша на бочок, а лучше всего размещать его «полубоком», подложив под спинку свернутую валиком пеленку, полотенце или специальную подушку.

Сон в таком положении идеален для детей, склонных к частым срыгиваниям. Уложив малыша спать в «позу на бочок», маме или папе не стоит беспокоиться, что он может захлебнуться или поперхнуться. Ручки могут быть, как прижаты к телу, так и располагаться напротив личика, в этом случае необходимо следить, чтобы малыш не оцарапал сам себя, а лучше надеть на него «царапки».

Если вы предпочитаете укладывать своего ребенка в «положение на бочок», после каждого бодрствования меняйте сторону, на которой он спит, во избежание деформации черепа. Для малышей с дисплазией тазобедренных суставов такая поза нежелательна, так как чрезмерно нагружает тазовые кости.

Сон детей на двенадцатой неделе от рождения

Особенности дневного и ночного сна у грудных детей 12 недель

К трем месяцам ребенок должен научиться не только держать голову, но и двигать ею в стороны: вверх, вниз, вправо, влево. Также он должен опираться на предплечья, лежа на животе, и поворачиваться на бок.

Для того, чтобы младенец был в хорошем настроении и у него хватало сил и энергии на развитие собственных способностей, ему потребуется 16-17 часов сна.

При этом его 4-разовый дневной сон также должен сохраняться.

Фазы сна и длительность у детей 12 недель жизни

Многие мамочки замечают, что сон ребенка в 3 месяца не длится больше 4 часов подряд.

Несмотря на этот режим, дневной отдых проходит в 4 периода. Малыши спят 2 раза по 2-3 часа в первую половину дня, а после обеда 2 раза по 30-40 минут. Норма дневного сна для ребенка 12 недель составляет 6-7 часов.

А ночной график крохи не меняется, ему нужно 10 часов для сна. При этом ребенок может проспать всю ночь и не проснуться, чтобы подкрепиться.

Причины плохого сна у детей 12 недель

  • К этому возрасту дети должны спать самостоятельно. Их не нужно укачивать или брать на руки. Малыш не сможет уснуть, если родители поменяли тактику укачивания.
  • Нарушиться сон может еще из-за болезни, часто у детей болит животик.

Также причинами плохого сна являются духота или влажность в комнате, холод, жара, неудобные постельные предметы (подушка, матрац, одеяло), внешние раздражители (музыка, телевизор, голос, телефон).

https://www.youtube.com/watch?v=

Многие родители сомневаются, стоит ли одевать ребенка на ночь в пижаму. Однако стоит сказать, что, пока малыш совсем маленький, ни у кого не возникает сомнений в том, что ребенок должен быть во что-то одет. Так почему же возникают сомнения, когда ребенок становиться чуть старше?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Помощь от медика