Почему по ночам ноют ноги

Содержание
  1. Что такое боли в ноге?
  2. Ноют ноги… серьезно ли это? каковы причины и возможные последствия? что делать, как лечить?
  3. Артроз, артрит
  4. Атеросклероз артерий
  5. Боли в пятке по утрам
  6. Боли в различных частях нижних конечностей
  7. Варикозное расширение вен
  8. Венозная недостаточность
  9. Диагностика болей в ноге
  10. Диагностика и лечение первопричины боли
  11. Если гудят ноги, какие народные средства можно применять
  12. Истинные причины.
  13. Когда обращаться к врачу
  14. Лечение болей в ноге
  15. Лишний вес
  16. Медикаменты
  17. Миалгия
  18. Мочеполовые болезни
  19. Мышечные боли в ногах
  20. Народные средства
  21. Опасный симптом
  22. Остеопороз
  23. Остеопороз
  24. Подагра
  25. Поражение нервов
  26. Последствие переломов
  27. Потребуется:
  28. Пояснично-крестцовый остеохондроз
  29. Приготовление:
  30. Проблемы с сосудистой системой:
  31. Профилактика
  32. Пяточная шпора
  33. Сахарный диабет
  34. Симптоматическое лечение
  35. Терапия болевого синдрома в тазобедренных суставах
  36. Тромбофлебит
  37. Заключение

Что такое боли в ноге?

Боли в ноге – симптом, вызываемый широким спектром причин, многие из которых, например, травма, являются очевидными. Тем не менее, за болями в ноге могут скрываться и другие, не настолько легко определяемые причины, требующие медицинского вмешательства.

Боли в ноге могут ощущаться по-разному. Боль может быть резкой, пронзительной, ноющей, колющей, сопровождаться ощущениями жжения, онемения или покалывания и пр.
По продолжительности боль в ноге делится на острую (кратковременную) и хроническую (длительную) и может быть оценена по шкале боли от легкой до выраженной.

Ответственность за то, как человек испытывает боль, несут нервы. Если на нерв оказывается давление, если на него действуют высокие или низкие температуры или химические вещества, которые могут освобождаться при повреждении тканей, происходит его воспаление, что и вызывает болевые и другие неврологические симптомы, например, покалывание и онемение.

Ноют ноги… серьезно ли это? каковы причины и возможные последствия? что делать, как лечить?

С такими вопросами в различные медицинские учреждения обращается очень много пациентов. Однако, в большинстве случаев, люди относятся к подобным симптомам как к чему-то само собой разумеющемуся и вовсе не спешат на прием к врачу. У кого из нас не было подобного в конце рабочего дня или после длительных нагрузок? Зачастую, мы не воспринимаем это как заболевание, соответственно и лечение ограничивается общими рекомендациями: нужно больше отдыхать, гулять перед сном, делать гимнастику. Часто говорят о том, что все эти проблемы проходят, если есть виноград с косточками или принимать настои конского каштана и пр. Также предлагается очень много различных местных средств, начиная от яблочного уксуса и заканчивая средствами по уходу за лошадьми. Тем не менее, такие, казалось бы безобидные жалобы, могут серьезно снижать качество жизни, и даже являться первыми признаками некоторых серьезных заболеваний.

Ноющие или тянущие ощущения в области стоп и голеней снижают качество жизни, повседневную активность и даже могут являться предвестником серьезных заболеваний!

Артроз, артрит

Симптомы.

Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при смене погоды, наблюдается болезненная припухлость и покраснение в области суставов.

Что делать.

Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж.

Атеросклероз артерий

Симптомы.

Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы холодны и зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.

Что делать.

Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти соответствующую диагностику. Своевременное лечение убережёт от гангрены и ампутации.

Боли в пятке по утрам

У многих неприятное чувство в пятках чаще всего возникают по утрам, хотя иногда бывают и ночью. Причина кроется в месте поражения.

Если вам отдает в заднюю часть пятки, то это свидетельствует о пяточном апофизите, который представляет собой воспаление ядра формирующей пяточную кость.

Также боли в пятке по утрам, локализующиеся сзади, могут проявляться и при пяточном экзостозе. Данное заболевание очень похоже на пяточную шпору.

В середине пятки обычно появляется ахилобурсит, который сочетает в себе обычный бурсит и воспаление ахиллова сухожилия.

В том случае, если больно, и при этом вы чувствуете онемение или покалывания, то можно судить о травме, варикозе вен стопы или сдавливании большеберцового нерва или/и его веток.

В любом случае, не стоит пренебрегать своим здоровьем и откладывать визит к соответствующему специалисту. Ведь боли в ногах ночью или по утрам могут быть всего лишь первоначальным симптомом опасного заболевание, которое на начальных стадиях вылечить намного проще, чем на конечных.

Боли в различных частях нижних конечностей

Причины боли в икрах ног – это остеохондроз, хронические заболевания позвоночника и миозит. Последняя патология вызывает острое или хроническое воспаление мышц. Чаще всего причиной заболевания становится переохлаждение конечностей или инфекции. Миозит может развиться на одной из мышц или на больших мышечных массивах.

Зачастую в воспалительный процесс вовлекаются и близлежащие анатомические образования – нервные волокна, кожа, суставы. Сильная боль в икрах ног может свидетельствовать о том, что человек страдает сахарным диабетом. При этом заболевании происходит поражение крупных артерий и небольших кровеносных сосудов.

Существуют разные причины боли в суставах ног: артрит, артроз, остеопороз и другие заболевания. Артрит вызывает воспаление и опухоль сустава, сопровождаемые болезненными ощущениями. В свою очередь виды артрита подразделяют на: остеоартрит, подагра, ревматоидный и инфекционный артрит. При подагре нарушается обмен веществ, ввиду чего возникает воспаление коленного или локтевого сустава.

Артроз суставов ног связан с медленным разрушением суставного хряща. При этом поражаются концы кости и околосуставные ткани. Артроз – это возрастное заболевание, развивающееся как результат неправильного обмена веществ в суставе. Хрящ меняет свой химический состав и теряет эластичность. Причинами заболевания могут стать гормональные изменения, наследственная предрасположенность, артриты, травмы, чрезмерные физические нагрузки.

Причины боли в стопах ног специалисты связывают с большим количеством заболеваний, среди которых остеопороз, варикозная болезнь вен, облитерирующий эндартериит, сахарный диабет, плоскостопие, подошвенный фасциит и другие. Подошвенная фасция представляет собой пластинку из соединительной ткани, проходящую вдоль всей подошвенной поверхности стопы.

Она необходима для укрепления стопы. Однако при постоянных перегрузках фасция травмируется и воспаляется. Подошвенный фасциит чаще всего возникает у людей, имеющих врожденную слабость соединительных тканей. При этом заболевании боль появляется в боковой части стопы и в области подъема. Неприятные ощущения усиливаются по утрам, во время длительной ходьбы и при физических нагрузках.

https://www.youtube.com/watch?v=

При остеопорозе все кости больного становятся очень тонкими и хрупкими, что характерно для людей старше 60 лет. Встречается это заболевание и у женщин в период менопаузы, когда из организма активно вымывается кальций. При этом человек испытывает боль и судороги в нижних конечностях и пояснице, учащенное сердцебиение, сильную утомляемость. Остеопороз опасен тем, что хрупкие кости легко ломаются, поэтому больному грозят трещины и переломы конечностей.

Другая причина боли в стопах – плоскостопие – это довольно распространенная патология, связанная с недостаточными или избыточными нагрузками на ноги. Заболевание может быть связано с неправильной обувью, наследственностью, избыточным весом. Способствуют развитию плоскостопия такие заболевания как полиомиелит, рахит, сахарный диабет.

У страдающих плоскостопием людей мышечно-связочный механизм стопы перестает функционировать в полной мере. Стопа приобретает плоскую форму и начинает болеть при длительной ходьбе или даже во время стояния на месте. Опасно то, что в результате неправильного положения ноги на суставы, позвоночник и основание черепа приходится лишняя нагрузка. В конечном итоге возникают опасные защемления нервных корешков, ведущие к другим серьезным патологиям костно-мышечной системы.

Варикозное расширение вен

Симптомы.

Тянущие неприятные боли, в ногах усиливающиеся к концу дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.

Что делать.

Носить компрессионный трикотаж – он снимает боли и на время затормаживает развитие болезни. Обязательно при тревожных симптомах сходить к сосудистому хирургу и сделать УЗИ – сканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь успешно лечиться консервативно: инъекционным методом склеротерапии, специальными упражнениями.

Венозная недостаточность

Основные признаки варикоза:

  • нога сильно ноет к вечеру, неприятные ощущения проходят в состоянии покоя;
  • отечность;
  • проявление вен;
  • образование венозных звездочек.

Варикозу в большей степени подвержены женщины средних лет. Ошибочно утверждение, что им страдают только люди с избыточным весом.

Диагностика болей в ноге

Диагностика болей в ноге начинается с исключения или, наоборот, подтверждения состояний, вызванных травмой ноги: перелома, растяжения мышц, связок, сухожилий.

Врач осматривает ногу пациента для определения локализации боли. Он также собирает сведения о характере испытываемых пациентом болевых ощущений (резкая, тупая, ноющая боль и т.п.), когда она возникает и насколько выражена.

Более сложные травмы, например, спортивные, могут потребовать дальнейшего изучения с помощью УЗИ, рентгенографии, компьютерной томографии (КТ), магнитно-резонансной томографии (МРТ) и сканирования костей.

При наличии подозрения на защемление нерва для определения причины защемления проводится МРТ. Это исследование позволяет получить высококачественные детальные снимки мягких тканей позвоночника, включая мышцы, нервы, связки, межпозвонковые диски. На основании результатов МРТ ставятся такие диагнозы, как, например, межпозвонковая грыжа и стеноз позвоночного канала.

Если есть подозрение на периферическое заболевание сосудов, диагностика может включать:

  • Лодыжечно-плечевой индекс давления – измерение кровяного давления в руке и лодыжке в состоянии покоя и после ходьбы;
  • Ультразвуковая эхография – используется для выявления особенностей циркуляции крови в ноге.

Диагностика и лечение первопричины боли

Что делать, если столкнулись с болью? Если боль постоянная с попеременным облегчением, не откладывайте посещение врача.

Диагностика – первый этап корректной терапии. Лечащий врач назначает обследование пациентам с подобными жалобами:

  • Общий анализ крови.
  • Водно-электролитная диагностика.
  • Уровень глюкозы в крови.
  • Биохимия.
  • Микробиология.
  • Рентген.
  • Исследования, помогающие выявить злокачественное образование, онкологии.
  • Биопсия кости.
  • Сканирование сосудов нижних конечностей перед возможной операцией.
  • МРТ, компьютерная томография (определяет риск инсульта).
  • Ангиография сосудов.
  • Реовазография сосудов.

Перед окончательным диагнозом, лечащий врач отправит пациента на консультацию к узким специалистам. Средства и методы лечения болей в ногах зависят от вызвавшей неприятный симптом причины.

  • Если сводит мышцы, мерзнут части ног, а источник боли кроется в неправильном положении при сидении, неверном выборе обуви, врач советует присмотреться к качеству изделий, использовать специальные мази, массаж, гимнастику и расслабляющие ванночки.
  • Если источник проблемы в сосудистых патологиях, измените рацион питания. Лечение заключается в отказе от жирной пищи, богатой холестерином. Вредные продукты закупоривают сосуды, служат почвой для инсульта, онкологии. Полезно похудеть и выполнять специальную гимнастику для предупреждения варикоза.
  • Если боли спровоцированы беременностью, время организм испытывает перегрузки, не рекомендуется заниматься самолечением.
  • Патологии позвоночника, нагрузки на седалищный нерв, суставы, лечатся отдельно, следуя индивидуальной картине заболевания.
  • Лечат народными средствами перед родами боль и дискомфорт в ногах с одобрения врача-гинеколога.
  • Если пациент после операции, инсульта, онкологии, лечиться самостоятельно не рекомендуется. Купируются боли медикаментозно.

Лечение болей состоит из множества индивидуальных моментов. Это операции, средства народной медицины, медикаментозная терапия, физиотерапия, лазерные процедуры, магнитотерапия, электростимуляция.

Если гудят ноги, какие народные средства можно применять

Есть много проверенных и безопасных народных средств, которые помогают справиться с такими неприятными ситуациями. Эти средства наших бабушек, которые снимают тяжесть в ногах.

Истинные причины.

Каковы же истинные причины страданий многих людей? существует несколько групп заболеваний, проявляющихся примерно одинаковыми симптомами, имеющими, однако и свои характерные черты. Эти различия обязательно необходимо выявить чтобы назначить правильное, адекватное лечение. Процесс, когда врач целенаправленно составляет список возможных причин жалоб пациента а потом последовательно исключает маловероятные, чтобы докопаться до истинного заболевания называется дифференциальной диагностикой. Итак, список для дифференциальной диагностики в нашем случае будет следующим.

Когда обращаться к врачу

Болевой синдром в нижних конечностях может сопровождаться сильной судорогой, покраснением, жжением, припухлостью. Не стоит ждать, пока все симптомы пройдут самостоятельно, обращайтесь за срочной помощью специалиста, если:

  • ноги онемели, опухли, потеряли чувствительность;
  • кожа на нижних конечностях огрубела и поменяла цвет;
  • сильные боли не проходят длительное время;
  • боль не купируется обезболивающими препаратами;
  • боль ощущается не только в ногах, но и в других частях тела;
  • была травма.

Если болевой синдром беспокоит более трех дней, это серьезный повод посетить врача. Обратитесь к терапевту в поликлинике. Он проведет обследование и направит на консультации к узким специалистам.

Лечение болей в ноге

При лечении болей в ноге используют различные методы в зависимости от причины болей. Например, при травме ноги применяются постельный режим, прикладывание пузыря со льдом для уменьшения воспаления в тканях ноги, компрессия эластичным бандажом для уменьшения воспаления и боли, нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) и т.д.

При заболеваниях сосудов у пациентов повышен риск заболевания коронарной болезнью сердца (что повышает возможность инфаркта миокарда) и цереброваскулярных болезней (что может привести к инсульту).

Лечебная программа при сосудистой патологии ставит целью исключить или снизить факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний с помощью:

  • борьбы с никотиновой зависимостью, если она есть;
  • антитромбоцитарной терапии;
  • специальных упражнения и лечебной ходьбы.

При межпозвонковой грыже и стенозе позвоночного канала лечение включает:

  • вытяжение позвоночника (тракцию) . Применяется для восстановления питания межпозвонковых дисков и увеличения пространства между позвонками, что позволяет снизить темпы дегенерации, уменьшить межпозвонковую грыжу и снизить или нивелировать давление, оказываемое грыжей на нервный корешок;
  • лечебную гимнастику. Лечебная гимнастика помогает повысить силу мышц и подвижность в поясничном отделе позвоночника и, таким образом, обеспечить достаточную поддержку позвоночным структурам;
  • лечебный массаж. Используется для снятия мышечных спазмов и напряжения, а также для улучшения кровообращения в поясничном отделе позвоночника;
  • гирудотерапию. Используется для снятия воспаления нервного корешка и близлежащих тканей как альтернатива обезболивающим и противовоспалительным препаратам;
  • обучение пациента правильной механике тела. Пациенту необходимо понимать, какие положения и движения тела являются физиологичными и безопасны для позвоночника, а какие, наоборот, небезопасны и могут привести к остеохондрозу или усугубить уже имеющееся состояние;
  • контроль веса.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2020-06-17, 14:09

Пожалуй, нет такого человека, который бы ни разу в своей жизни не сталкивался с такой проблемой, как сильная боль в ногах; мало того, большинство из нас регулярно мучается из-за этих болезненных ощущений. Однако, несмотря на это «постоянство», пойти к специалисту на приём решаются лишь единицы; большая же часть полагает, что данный болевой синдром – есть обычное последствие тяжёлого трудового дня, и рассчитывает, что после ночного отдыха боль уйдёт.

Конечно же, на утро мы не испытывает никакого дискомфорта, однако, тот факт, что к вечеру все болезненные ощущения вернутся, должен наводить на мысль, что всё-таки у нас есть какие-либо проблемы со здоровьем. В этой статье мы и предлагаем вам разобраться в том, что же может стать причиной возникновения сильной боли в ногах, а также о том, что же необходимо делать в случае, если у вас сильно болят ноги.

Лишний вес

Первая причина излишней нагрузки на конечности. Мышцы и суставы часто не справляются с ней. Начинается процесс деформации, который ведет к дисфункции.

Лишние килограммы чаще всего обусловлены неправильным питанием:

  • избытком жиров;
  • присутствием в рационе фастфуда и полуфабрикатов;
  • перееданием, особенно на ночь.

Все 3 фактора влияют на обменные процессы. Вредные вещества и продукты распада не выводятся вовремя и оседают на стенках сосудов, нарушая кровообращение, клеточное дыхание и насыщение тканей витаминами и минералами.

Медикаменты

Синдром беспокойных ног на начальной стадии лечат успокаивающими препаратами: «Валериана», «Глицин», «Ново-пассит», «Персен». При средней и тяжелой степени нарушений применяют дофаминергические средства, транквилизаторы и антиконвульсанты. Эти препараты может назначить только врач.

Для купирования болевого синдрома при артрозах, артритах, остеохондрозе и защемлении нервов назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках и мазях: «Ибуклин», «Кетонал «, «Индометацин » и другие.

Пероральные НПВС раздражают чувствительную слизистую желудка, поэтому запивать их необходимо значительным объемом жидкости (лучше всего подходит обычная вода в объеме не менее 1 стакана). Они противопоказаны при заболеваниях органов ЖКТ (язва, колит, гастрит, энтероколит, повышенная кислотность и т. д.), почек и печени, а также при сердечно-сосудистых патологиях. Не следует принимать их без рекомендации врача.

В случае варикозного заболевания вен нижних конечностей лучше принять положение лежа, чтобы ноги находились выше уровня головы. Также рекомендуется носить медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии: колготки, чулки или гольфы. В качестве профилактики варикоза либо при лечении заболевания на начальной стадии используют мази: «Гепарил», «Троксевазин», «Меновазин». При выраженных симптомах нужно обратиться к врачу и получить полноценное лечение.

Если на нижней конечности есть раны, в том числе гнойные, их обрабатывают перекисью водорода или «Хлоргексидином». Такую антисептическую обработку надо делать 3 раза в день. Ни в коем случае не пытайтесь использовать народные средства, так вы можете ухудшить свое состояние. Обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

При растяжении мышц в первые 3 дня травмированной конечности обеспечивают покой и холод, затем рекомендуется делать согревающие компрессы или использовать противовоспалительные кремы, гели или мази: «Найз», «Диклофенак «, «Долгит » и другие.

Миалгия

Симптомы

. Боль в мышцах бёдер носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в сырую или холодную погоду.

Что делать.

Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.

Мочеполовые болезни

Симптомы.

Боль в бёдрах.

Что делать.

УЗИ органов малого таза.

Мышечные боли в ногах

В том случае, если проблема с ногами из – за мышц, то причин этого состояния также немало. Самыми распространенными являются сосудистые заболевания, которые сопровождаются усталостью и болями «тупого» характера.

Кроме этого, мышечные боли в ногах могут свидетельствовать о проблемах с позвоночником. Например, межпозвоночная грыжа или ишиас, могут вызвать иррадиацию (отдавать) в нижние конечности. При этом неприятных ощущений в спине может и не быть. К проблемам с мышцами может привести сидячая, или, наоборот, стоячая работа, а также:

  1. атеросклероз суставов,
  2. тромбофлебит,
  3. плоскостопие,
  4. инфекционные заболевания костей,
  5. чрезмерные физические нагрузки и длительное мышечное перенапряжение.

Народные средства

Справиться с ноющими болями помогут народные рецепты:

  1. Прикладывать к ноге компресс из мягкого прополиса: размягчить на водяной бане, сформировать компресс и приложить на всю ночь к больному месту. Перевязать сухой повязкой. Делать процедуру каждый день до выздоровления. Кусочек прополиса использовать для 3-4 процедур.
  2. При заболеваниях суставов заваривать вместо черного чая малиновые листья с ягодами, веточками.
  3. Чтобы снять усталость ног, делают ванночки из липового цвета и мяты. Для этого заваривают горсть липового цвета и мяты в 1 л кипятка. Содержимое настаивают 30 минут, выливают в таз с теплой водой и держат в нем ноги 15 минут. Такие ванны полезны для предупреждения варикозного расширения вен.
  4. От отеков поможет обертывание творогом. Разомните творог без добавок, оберните отечный участок, подержите 4-5 часов. Курс – 4-5 процедур.
  5. Эффективно и быстро снимают боли в ногах ванночки из сосновой хвои. Для приготовления необходимо залить 1 л холодной воды 100 г хвои и довести до кипения, после чего поставить на водяную баню на 30 минут. Дать раствору остыть и процедить. Отвар вылить в прохладную воду, после чего держать в нем ноги 15 минут.

Опасный симптом

Если вы обнаружили у себя или близких подобные симптомы, медлить нельзя. Обострение любой из перечисленных болезней может привести к осложнениям. Обратившись в надежную клинику, где проводятся такие операции, как удаление фибромы, липомы, а также другие сложные процедуры, пациент сможет уточнить диагноз и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Самолечение при любых заболеваниях, связанных с поражением нервной системы и венозного кровотока, не допустимо. Только врач, проведя все необходимые исследования, может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение, а также дать рекомендации по изменению образа жизни, диеты и уровня физических нагрузок.

Остеопороз

Симптомы.

Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет.

Что делать.

Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция – врач назначит соответствующую диету и специальные препараты.

Остеопороз

Это заболевание также является причиной того, что в ногах после сна болят пятки ног. Патология наиболее часто развивается у женщин в климактерический период. Так как организму не хватает гормонов, происходят изменения в структуре костной ткани, снижается ее плотность.

Опасность заболевания состоит в частых переломах, заживающих с трудом. Выявить заболевание поможет рентгенография. А чтобы определить, насколько уменьшилась плотность тканей, рекомендуется провести денситометрию.

Подагра

Симптомы.

Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги вне зависимости от нагрузки. Палец распухает становиться красным, горячим и чувствительным.

Что делать.

Для постановки диагноза достаточно осмотра ревматолога и анализ крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными препаратами и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни и для профилактики надо ограничить употребления: алкоголя, мясных и рыбных блюд, наваристых бульонов, острых закусок, приправ, грибов, бобовых, помидоров, шпината, кофе, какао, шоколада.

Поражение нервов

Короткие самоликвидирующиеся приступы боли в ногах — признак нарушений в нервной системе. Неприятные ощущения в бедре обычно связаны с защемлением седалищного нерва. Чаще всего от этой проблемы страдают:

  • беременные;
  • больные остеохондрозом.

Последствие переломов

Симптомы.

Ноющая боль при ходьбе в месте перелома.

Что делать.

Укреплять соответствующие мышцы специальными упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.

Потребуется:

  • Ядра конского каштана – 50 гр.
  • Водка хорошего качества – 0,5 л.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Симптомы.

Резкая боль, в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и резких движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения. Боль обычно распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц.

Что делать.

Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим.

Приготовление:

1. Очистить каштан от колючей оболочки и шкурки коричневатого цвета.

2. Промыть ядра под чистой водой.

3. Измельчить белые орешки любым удобным способом (нож, блендер, мясорубка).

4. Подготовить банку из стекла с винтовой крышкой.

5. Измельчённый каштан переложить в выбранную ёмкость, добавить в неё водку.

6. Настаивать под плотно закрученной крышкой в тёмном шкафу не менее 12 дней.

Проблемы с сосудистой системой:

  • Перемежающаяся хромота вследствие заболевания периферических сосудов;
  • Тромбоз глубоких вен (наличие в вене кровяного сгустка).

Профилактика

Виды спорта, в которых есть упражнения для ног, помогут предотвратить появление столь неприятных симптомов. К таким разновидностям относятся плавание, катание на коньках, лыжах, велосипеде, длительные пешие прогулки. Подобные физические нагрузки помогут поддержать мышцы ног в тонусе и, соответственно, будут препятствовать появлению боли в ногах после сна.

Чтобы подготовить суставы и мышцы к активному дню, достаточно после пробуждения делать 15-минутную гимнастику для ног.

Массаж – прекрасный профилактический метод. Его удобно делать вечером, что позволит снять усталость в ногах и расслабиться. Ванночки с добавлением эфирных масел также окажутся полезными и эффективными.

Для расслабления ног эффективны ванночки с морской солью. На дно емкости можно уложить слой речной гальки и массирующими движениями как бы перекатывать камушки стопами. Этот нехитрый способ позволит нормализовать кровообращение.

Пяточная шпора

Симптомы.

Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега.

Что делать.

Это как раз тот случай, когда время один из лучших лекарей. Полезно сбросить лишний вес – уменьшиться нагрузка на стопы. Сделать рентген, чтобы удостовериться в диагнозе «пяточная шпора». Для лечения используют противовоспалительный средства, специальный массаж, лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки.

Сахарный диабет

Симптомы.

В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание.

Что делать.

Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа.

Симптоматическое лечение

Пациенты часто задают такие вопросы врачу: что делать, когда ноют ноги по ночам или болят ноги, когда лежу? Лечение зависит от первопричины и симптомов заболевания.

Терапия болевого синдрома в тазобедренных суставах

Симптомы заболеваний тазового сочленения достаточно серьезные и приносят пациенту дискомфорт, снижают качество жизни. Практически все патологические процессы, связанные с тазовым сочленением лечатся достаточно долгое время и требуют комплексного лечения.

При травмах клинические проявления носят односторонний характер.

  • При переломах шейки бедренной кости пациент жалуется на боль в бедре на стороне, на которую упал, усиливающуюся при попытке лечь на поврежденный бок, при ходьбе. Конечность теряет опорную функцию, пострадавший не в состоянии передвигаться без посторонней помощи. Болят область паха и медиальная, латеральная широкая мышца бедра.
    Перелом шейки бедра
  • Повреждения мягких тканей дают менее интенсивную клиническую картину. Интенсивность болевых ощущений меньшая, чем при переломах. Опорная функция при ходьбе и стоянии не страдает. Амплитуда движения в суставе ограничена. Повреждения связок происходят во время стремительных родов при прохождении головки ребёнка по родовому каналу.
  • Легкий вариант повреждения – ушиб или разрыв мышечных групп бедра, ягодичной области. Боль носит локальный характер, усиливается при попытке перевернуться, при попытке встать. В область паха боль не иррадиирует.

При травмах лечение начинают с консервативных методов:

  1. Назначается постельный режим, накладывается гипс или скелетное вытяжение для лечения шейки бедра. Лечение включает массаж на область стопы и здоровую ногу для улучшения кровообращения, профилактики пролежней.
  2. Для купирования приступа боли назначаются обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных. Лекарственные средства используются перорально, в инъекциях, в виде ректальных свечей.
  3. Скелетное вытяжение назначается при переломах шейки бедра со смещением бедренной кости. Часто ручная репозиция позволяет обойтись без операции.
  4. Добавляют в комплекс лечение народными средствами, физиотерапию, массаж, ЛФК.

Сложные, многооскольчатые переломы, переломы с деформацией шейки бедренной кости или её тела, лечатся оперативным путем. Для сращения отломков пациенту вставляются титановые пластины, специальные болты.

Тромбофлебит

Симптомы.

Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.

Что делать.

Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние вен на всём продолжении, определить степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут лечиться амбулаторно под контролем врача.

Заключение

Боли в ногах по ночам – распространенная проблема. Она встречается как у взрослых, так и у детей. Причины этого связаны как с банальной усталостью, так и с различными заболеваниями. Если болевые ощущения беспокоят в течение нескольких дней и сопровождаются дополнительными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Для предупреждения сильных болей в ногах делайте зарядку, совершайте небольшие пешие прогулки, следите за рационом и весом, носите удобную обувь, откажитесь от курения, делайте массаж. Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Помощь от медика