Почему человек храпит
Храп (ронхопатия) сопровождает человека во сне и проявляется в виде низкого, дребезжащего звука, сопровождаемого вибрацией.
Основные причины патологии:
- Анатомическая особенность строения носоглотки (длинный нёбный язычок, неправильный прикус, искривление носовой перегородки, опущение нёбной занавески);
- Ожирение и вредные привычки;
- Увеличенные и рыхлые миндалины, полипы в носу и иные новообразования;
- Заболевания дыхательных путей;
- Гормональные изменения у женщин в климактерическом возрасте;
- Приём антидепрессантов, транквилизаторов.
Бывает, что человек храпит в определённой позе, а при смене положения процесс прекращается. При таком условии не требуется лечение для избавления от ронхопатии. Если патология связана с заболеванием, нужно устранять первопричину – лечить аденоиды, удалять полипы или новообразования. Чтобы не храпеть, следует контролировать свой вес, не курить и не злоупотреблять алкоголем перед сном.
Почему нужно бороться с храпом
От храпа страдает не только сам «храпун», но и близкие ему люди. Сложно хорошо выспаться, когда у тебя над ухом грохочут канонады, особенно если ты обладатель чуткого сна. Но это не говорит о том, что для самого храпящего храп не оказывает негатива. Он может стать предвестником серьезных заболеваний, в частности, обструктивного апноэ сна.
Многие храпуны страдают пониженной работоспособностью из-за плохого насыщения головного мозга кислородом во время сна. Днем нередко страдают сонливостью. На фоне постоянных недосыпов появляется депрессия, раздражительность, неустойчивость настроения, память ухудшается, общее качество жизни падает.
Браслеты
Часы АнтиХрап и браслеты не способны вылечить заболевание. Приборы используют для контроля сна. Когда человек начинает издавать вибрирующие звуки, часы или браслет подают сигнал, приводящий к пробуждению. Дорогостоящие гаджеты не пользуются особым спросом среди россиян.
Достоинства
Повязка против храпа обладает некоторыми преимуществами перед другими аналогичными средствами:
- Доступность. Изделие находится в открытом доступе в аптечных пунктах и на интернет-ресурсах;
- Бюджетность. Бандаж «Антихрап» необходимо приобрести 1 раз, в то время как лекарственные препараты от ронхопатии предстоит покупать регулярно;
- Удобство. Приспособление не требует специальных навыков для использования и не доставляет дискомфорта во время сна – не спадает и хорошо охватывает голову;
- Отсутствие побочных эффектов и незначительное число противопоказаний;
- Универсальность. Бандаж регулируется эластичными ремнями, благодаря которым изделие можно приспособить под личные анатомические особенности;
- Эффективность. Повязка «Антихрап» быстро избавляет от неприятных симптомов механическим путём, чего не скажешь о растительных препаратах, которые нужно принимать длительно;
- Безопасность. Качественные модели изготовлены из синтетических гипоаллергенных материалов.
Клипсы
Гаджеты с магнитными вставками не устраняют проблему на долгие годы, тем более навсегда. Прибор эффективно работает, если храп вызван отеком слизистых.
Силиконовые клипсы фиксируют на носовой перегородке перед сном. Наконечники с магнитами раздражают нервные корешки, расположенные в полости носа. Прибор вырабатывает электромагнитные волны, которые усиливают поступление кислорода в ткани ротоглотки. Мышцы гортани тонизируются, перестают вибрировать, храпение исчезает.
Носовые устройства
Пластыри, маски и полоски эффективно тонизируют мышечные ткани полости носа и ротоглотки, лечат апноэ. Приспособления с элементарным механизмом действия способствуют спокойному сну. После того как спадет отек, а мышцы перестанут вибрировать, человек перестает храпеть во сне.
Разновидности приспособлений от храпа
От храпа нужно избавляться обязательно, но следует четко понимать, что именно послужило причиной этого неприятного явления. Если в основе лежит заболевание, в первую очередь следует лечить его. Храп, как следствие, пройдет по мере избавления от недуга.
Но в том случае, когда храп не причина болезни, нужно задуматься об устранении неприятного звука посредством специальных приборов и методик. Выбирайте тот способ, который оптимально вас устраивает. Консультация врача перед использованием даже самого безобидного с первого взгляда прибора необходима.
Разновидности устройств от храпа
Создано 4 разновидности гаджетов, избавляющих от храпа:
- оральные;
- носовые;
- электронные гаджеты;
- альтернативные средства.
Средства, применяемые для лечения храпа
Для того, чтобы терапия принесла нужный эффект, следует выбрать подобающее средство. Лечение ронхопатии возможно с использованием особых приспособлений, медикаментозных препаратов, народных способов или с помощью операционного вмешательства.
Отзывы врачей
Отзывы врачей относительно повязок «Антихрап» сводятся к тому, что приспособление эффективно как профилактическая мера против патологии. Повязки устраняют симптоматику, но не лечат причины ронхопатии. Эффект будет заметен через 1-3 дня.
Специалисты предупреждают, что устройство будет работать, если храп вызван анатомическими особенностями пациента, но не поможет при заболеваниях носа.
