Снотворное при деменции: список препаратов по и без рецепта

Содержание
  1. Настойка на основе валерианы
  2. Для начала – гомеопатия
  3. Что нельзя давать
  4. Снотворные на основе лекарственных растений
  5. Настойка на основе мелиссы
  6. Адаптационная бессонница
  7. Альтернатива лекарствам
  8. Беспокойные ноги
  9. Виды таблеток
  10. Внешние
  11. Внутренние
  12. Глинолечение
  13. Деменция и бессонница
  14. Депрессивный
  15. Длительное воздействие
  16. Для чего нужно снотворное
  17. Донормил
  18. Ещё немного о специфических проявлениях асомнии
  19. Земляничный чай
  20. Золпидем
  21. Как быстро уснуть при бессоннице: народные рецепты
  22. Как проводится народное лечение инсомнии
  23. Какой врач лечит бессонницу
  24. Когда можно пить лекарства
  25. Когда можно принимать препараты от бессонницы?
  26. Короткая продолжительность
  27. Лечение нарушений сна
  28. Лечение пиявками
  29. Медикаментозные средства против бессонницы без рецепта
  30. Меры предосторожности
  31. Народные методы
  32. Народные способы борьбы с бессонницей
  33. Настой из горошка лапчатого
  34. Общие рекомендации
  35. Периодические движения
  36. Персен-форте
  37. По воздействию на организм
  38. Побочные действия
  39. После инсульта
  40. Препараты
  41. Прием лекарственных средств после приступа инсульта
  42. Признаки заболевания
  43. Применения парафина
  44. Причины бессонницы
  45. Причины нарушений сна в престарелом возрасте
  46. Психофизиологическая бессонница
  47. Рецептурные препараты для сна пожилым
  48. Рецептурный список
  49. Снотворные с наименьшим вредом для организма
  50. Сондокс
  51. Список легких без рецептов
  52. Список на травах
  53. Список препаратов
  54. Список препаратов без рецепта
  55. Список препаратов по рецепту
  56. Список сильных снотворных без рецептов
  57. Фатальная семейная бессонница

Настойка на основе валерианы

Валериана считается известным растением, которое способно избавить взрослого и ребёнка от проблем со сном. Особенно ее рекомендуют пить людям преклонного возраста. Чтобы сделать настойку, требуется 2 ложки корня залить холодной водой (ее потребуется 1 стакан), после чего подождать, пока валериана настоится.

Принимать лечебное снадобье нужно 3 раз в день по одному глотку.

Для начала – гомеопатия

К вопросу о том, какие снотворные можно с наименьшим ущербом давать пожилым людям, подходят серьезно. Начинать борьбу с инсомнией стоит с препаратов, содержащих наименьшее количество действующих веществ. Гомеопатия для таких случаев – подходящий вариант. Подобные средства не вызывают торможения реакций, сонливости, безвредны для здоровья. К таким препаратам в полной мере относятся:

  • «Нервохель» – гомеопатический многокомпонентный препарат, улучшающий засыпание, структуру ночного сна. Вместе с ним возможно применение других лекарств;
  • «Нотта» – комплексное средство для устранения нарушений сна, повышенной нервной возбудимости. Действует деликатно. Выпускается в каплях и таблетках;
  • «Пассидорм» – подойдет пожилым людям, часто просыпающимся ночами. Он эффективно регулирует длительность и качество сна. Результат наступает не мгновенно, но через какое-то время препарат способен усыпить человека, который утром встанет с постели отдохнувшим, ощущая прилив энергии.

Что нельзя давать

При деменции подбор медикаментов должен осуществляться строго лечащим врачом. Это позволит избежать риск развития нежелательных реакций. Больным крайне не рекомендуется давать препараты, которые понижают концентрацию внимания, а также оказывают негативное воздействие на память. Поэтому снотворный препарат подбирается врачом, исходя из нескольких факторов.

Снотворные на основе лекарственных растений

Вместо сильнодействующих снотворных пенсионерам предпочтительно пользоваться средствами на базе натурального сырья, которые в неосложненных случаях избавляют от проблемы бессонных ночей, не формируя зависимости от препарата. Они просто успокаивают нервную систему, расширяют сосуды, снимают спазмы и снижают возбудимость, что в конечном счете позволяет спокойно спать по ночам. Обычно их принимают, запивая стаканом воды, за час до сна регулярно до получения положительных результатов.

Основные представители этого класса снотворных препаратов:

  • «Персен». Главные составляющие средства – сухие экстракты корневищ и корней валерианы, листьев мелиссы и мяты перечной. Выпускается в виде таблеток и покрытых оболочкой капсул («Персен форте»).
  • «Новопассит». В его состав входят сухие экстракты валерианы, страстоцвета, зверобоя, пассифлоры, мелиссы, бузины черной, боярышника, хмеля. В продажу поступает в виде таблеток и сиропа. Быстро проявляет свое действие: ускоряет засыпание, удлиняет сон ночью. На фоне приема в редких случаях возможны побочные эффекты. После отмены препарата все возвращается в прежнее состояние.
  • «Пустырник Форте». Это даже не лекарство в общепринятом значении, а биологически активная добавка, содержащая, кроме экстракта травы, витамины и магний. У пациентов на это безобидное средство обычно хорошие отзывы. Сон «Пустырник форте» улучшает, положительно влияя на деятельность центральной нервной системы. Наиболее частая форма выпуска – капли или пакетированный чай. Но многие отдают предпочтение не содержащим спирт таблеткам.
  • «Дормиплант». Синие, покрытые оболочкой таблетки, в которых действующими веществами являются сухие экстракты листьев мелиссы и корня валерианы. Более 1,5–2 месяцев подряд пользоваться не стоит. Перед поездками за рулем или работой с механизмами принимать «Дормиплант» не рекомендуют: возможно снижение быстроты психомоторных реакций.
  • «Фитоседан». Эти растительные сборы специально разработаны для лечения сбоев в нервной системе. Содержащиеся в них пустырник, валериана, мята, хмель, солодка мягко, но эффективно нормализуют сон, успокаивают. Человек выбирает тот вариант сбора, который ему подходит лучше всего. Способ употребления: заварочный пакетик поместить в кипяток и пить на ночь. Обычный курс лечения ограничивается 10–14 днями, между курсами положен 10-дневный перерыв.

Настойка на основе мелиссы

Многим известно о чудесных снотворных свойствах мелиссы. Врачи часто назначают растение пожилым людям, так как у него отсутствуют противопоказания и побочные действия. Чтобы сделать настой, берем ложку сухой травы и заливаем стаканом кипятка. Оставляем для настаивания на 20 минут. О том, как еще можно заварить мелиссу, описывается в тематических видео.

Лечение бессонницы у сенильных людей обязательно, ведь только при помощи полноценного сна удается восстановить силы и бодрость, а также дать отличную возможность отдохнуть телу.

Адаптационная бессонница

Конфликтная ситуация, стресс могут вызвать бессонницу. Человек с трудом засыпает, неоднократно пробуждается ночью. Если такое состояние продолжается не более трех месяцев, говорят об адаптационной инсомнии.

Альтернатива лекарствам

Если инсомния вызвана внешними факторами, то устранив причину нарушения сна, ее можно преодолеть без применения лекарств (ваннами, аутотренингом и дыхательной гимнастикой):

  1. Дыхательная гимнастика. Ее надо практиковать перед сном. Лежа на спине, втягивать живот на выдохе, контролируя руками его движение. Задержать дыхание на 10 сек. Вдохнуть медленно через нос, наполнив живот воздухом. Выдохнуть медленно ртом. Сделать 20 повторов.
  2. Медитации. Известно, что начинающие часто засыпают во время медитации. Это происходит благодаря полному расслаблению тела. Снимать напряжение надо постепенно, двигаясь сверху вниз: начиная с головы и заканчивая пальцами ног.
  3. Теплые ванны. Они принесут особую пользу после физической работы или тяжелого рабочего дня, поскольку расслабляют, снимают мышечные спазмы, снижают давление. Вода должна быть теплой, но не горячей. В нее можно добавить хвойный экстракт, лекарственные травы и эфирные масла с седативным эффектом (мелиссу, кипарис, лаванду), морскую соль.

https://www.youtube.com/watch?v=

Ощутимую пользу принесут и физические упражнения, поскольку они способствуют более полному расслаблению мышц. Но если бессонница приобрела хроническую форму, возникает целесообразность в применении медикаментов для сна.

Беспокойные ноги

У пожилых во время сна возникает чувство, что они бегут куда-то, а конечности при этом совершают характерные движения. Сокращение мышц, как при физической нагрузке, будит человека.

Особенность синдрома: если создать препятствия для движения, ограничив ноги мягкими валиками, то человек спит спокойно.

Виды таблеток

Выделяют несколько видов препаратов, которые нормализуют сон:

  • медикаменты на растительной основе: содержат только растительное сырье, мягко воздействуют, снимая тревожность;
  • препараты синтетического происхождения: содержат гормон сна мелатонин, бром и другие вещества, которые быстро воздействуют на центральную нервную систему, входят в список рецептурных препаратов;
  • комбинированные средства: одним из активных веществ может быть фенобарбитал и растительные компоненты;
  • гомеопатические препараты: содержат только натуральные компоненты и подсластители, обладают мягким действием, не имеют быстрого эффекта, обладают общеукрепляющим действием.

Многие синтетические таблетки имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Приписывать лекарственное средство должен только врач.

Внешние

У пожилых людей синтез гормона мелатонина, отвечающего за полноценный сон, заметно уменьшается, и нарушить полноценный ночной отдых может следующее:

Духота в помещении. Неудобная постель. Слишком плотный или поздний ужин. Употребление алкоголя

Стрессы (старый человек болезненно реагирует на невнимание близких или на одиночество). Избыток вечерних впечатлений (бабушка или дедушка повозились вечером с внуками и в результате долго не смогли заснуть)

Переезд на новое место жительства. Гиподинамия (пожилые люди пренебрегают физической активностью, предпочитая проводить свободное время перед телевизором).

Внутренние

Бессонница возникает не только по относительно безобидным причинам, она может стать признаком серьезного заболевания.

Самостоятельный подбор препаратов нельзя делать в следующих случаях:

  • состояние после инсульта (даже если прошло много времени после острой ишемии мозга, и была проведена реабилитация, мозговые расстройства могут вызывать бессонницу);
  • выраженная возбужденность, раздражительность и беспричинная потеря веса (признаки гипертиреоза);
  • стрессовые и депрессивные состояния (успокоительные только усугубят ситуацию);
  • болезнь Паркинсона;
  • старческая деменция.

Если есть признаки какой-либо из перечисленных болезней, необходима врачебная консультация для подбора медикаментов.

Если есть сомнение: вызвана бессонница болезнью или внешними факторами, то необходимо посетить врача. При некоторых заболеваниях прием относительно безвредного снотворного может спровоцировать утяжеление течения патологии.

Глинолечение

Развести глину (желтую или белую) теплой водой до консистенции густой сметаны. Завернуть массу в х/б ткань и приложить в виде компресса на лоб и виски. Сверху накрыть одеялом. Смыть средство через полчаса. Процедура проводится перед сном ежедневно. 15 процедур чередуется с таким же перерывом до нормализации сна.

Деменция и бессонница

Деменция представляет собой сложное нарушение психики у пожилых людей. Чаще всего прогрессирование заболевания наблюдается при наличии генетической предрасположенности. Также если у больного есть проблемы с сосудами, то повышается риск развития деменции. Процесс может диагностироваться после травм либо заболеваний инфекционного характера.

В случае старческой деменции отмечаются соответствующие симптомы. Благодаря этому определить болезнь можно вовремя. При остром течении деменции у человека появляются проблемы с памятью, понижаются интеллектуальные способности. Большая часть пациентов теряют умения, навыки и знания.

У пациентов с деменцией нарушена координация движений. Человек не может нормально соблюдать координацию в пространстве. Патологию часто сопровождает бессонница. При деменции у человека меняется манера поведения. Неграмотное лечение может спровоцировать слабоумие.

Старческая деменция имеет особые признаки. Как только проявляются первые признаки патологического состояния, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Депрессивный

Депрессия может стать причиной бессонницы, а может и наоборот – длительный недостаток полноценного отдыха провоцирует депрессивное состояние

Важно выявить, что послужило причиной асомнии

Депрессивные расстройства сна диагностируют, если бессонница возникла на фоне:

  • длительных переживаний;
  • напряжённых отношений в семье;
  • неразрешённых финансовых проблем.

Для этого вида асомнии характерно затруднение засыпание и подъём в ранние утренние часы.

Длительное воздействие

Такие снотворные сконцентрированы на угнетение возбуждения, резкое усиление торможения. Поэтому они имеют продолжительное действие. Эти средства эффективные при различном изменении сна.

  1. Длительное засыпание.
  2. Поверхностное погружение в сон.
  3. Постоянные пробуждения по ночам и ранним утром.

Хорошие снотворные каждого определенного класса имеют свой механизм влияния, отличающийся от иных средств.

Действуют больше 8 часов – Фенобарбитал, Репозал, Флуразепам, Нитразепам, Бромизовал, Триклофос.

Для чего нужно снотворное

Средство от бессонницы в пожилом возрасте – это лекарственный препарат с содержанием психоактивных добавок. Их количество и характеристика зависят от возраста гражданина и его состояния здоровья.

Основные и вспомогательные вещества способствуют здоровому засыпанию без привыкания и вреда для организма. Также снижают общую тревожность, беспокойства, нервные напряжения.

Таблетки помогают только в случае «плохого» сна. Это не универсальное лекарство, а тем более не панацея от конкретных болезней.

Донормил

Это лекарство поможет при бессонных ночах и изменениях отдыха. Донормил качественный препарат, чтобы купировать приступы у пациентов в молодом возрасте, которым не требуется на следующие сутки водить авто. Шипучая таблетка действует на организм быстро, снижает продолжительность отхода ко сну, продлевает часы отдыха.

При использовании Донормила возникают:

  • сухость в ротовой полости;
  • трудное пробуждение;
  • сонное состояние днем.

Минимальная доза – половина пилюли, растворяемая в воде. Выпивается препарат перед сном. Лечебный процесс длится до 14 дней. Если у пациента проблемы с функцией почек по оттоку мочи, изменяется дыхательная деятельность в период сна, то употребление снотворного Донормил не допустимо.

Ещё немного о специфических проявлениях асомнии

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся синдромы.

Земляничный чай

Для заварки понадобится 1 ст.л. листьев земляники. Заваривать лекарство нужно, как обычный чай. Рекомендуется пить чай за 2 часа до сна, предварительно добавив в охлажденный напиток 1 ч.л. меда.

Золпидем

Это средство способствует сокращению восстановительного периода после инсульта. Лекарство эффективно при бессоннице, носящей хронический характер. Невзирая на небольшое количество побочных реакций, существуют противопоказания к его применению.

Его прием воспрещен при проблемах с печенью и почками, дыхательной недостаточности, алкогольной зависимости или гиперчувствительности на компоненты медикамента.

После перенесения столь тяжелого недуга самостоятельно принимать препараты для нормализации ночного отдыха недопустимо. Назначение лекарств – работа врача.

Как быстро уснуть при бессоннице: народные рецепты

Народная медицина содержит множество рецептов с лекарственными травами, которые помогут расслабиться, снять напряжение, справиться с тревогой, быстро уснуть. На основе целебных растений готовятся отвары, настои для приема внутрь. Эффективными будут ванны с расслабляющими, успокоительными травами.

Справиться с бессонницей помогут ванны с валерианой, мелиссой, мятой, душицей, календулой, хвойными компонентами. В воду комфортной температуры добавить около 1 л крепкого настоя, для приготовления которого взять одно или несколько лекарственный растений в общем объеме 50 г, залить кипятком, настоять в течение 1-2 часов.

Как проводится народное лечение инсомнии

Комплексная терапия бессонницы при помощи народных рецептов считается безопасным и проведенным методом, при помощи которого удается нормализовать качество ночного сна. Ведь продукты, растения и травы оказывают щадящее действие на организм, помогают расслабиться и быстрее уснуть.

Однако проводить такое лечение требуется полным курсом, пока нервная система не восстановится (длительность курса назначит врач).

Какой врач лечит бессонницу

Расстройствами сна занимается сомнолог. Если есть возможность посетить этого специалиста, то следует в первую очередь обратиться к нему.

Но сомнологи есть не везде, поэтому следует проанализировать состояние пожилого человека, а затем идти к доктору.

Возможно, асомния лишь симптом других заболеваний:

  1. Неврологические. Нередко мешают спать мигрени, боли, вызванные защемлением нерва при остеохондрозе, или нарушение иннервации конечностей. В этом случае поможет невролог.
  2. Эндокринные. Если в анамнезе есть диабет или патологии щитовидки, то ночной дискомфорт или немотивированное возбуждение может вызывать изменение гормонального фона. Если в анамнезе есть эндокринные расстройства, то при бессоннице в первую очередь следует посетить эндокринолога.
  3. Психологические. Пациент связывает бессонницу с недавно перенесённой утратой, стрессом или переживанием по поводу своего состояния. В этом случае приёма лекарств недостаточно, нужно изменить отношение к возникшей ситуации, в этом поможет психолог или психоаналитик.

Если нет выраженной связи между асомнией и заболеванием или влиянием внешних факторов, то необходимо посещение сомнолога. А если нет возможности посетить этого доктора, то альтернативой станет визит к геронтологу или терапевту, который подберёт лекарство и выпишет рецепт.

Когда можно пить лекарства

Прежде чем подбирать лекарство, стоит проанализировать, почему пожилым людям сложно засыпать и сон их не очень крепкий.

Все причины делятся на:

Когда можно принимать препараты от бессонницы?

Медикаментозные средства от инсомнии назначаются только тогда, когда установлена ее причина.

  • Если расстройство вызвано внешними факторами, нормализовать сон проще всего: достаточно их устранить.
  • Когда инсомния спровоцирована соматическим заболеванием, лечение должно быть направлено в первую очередь на борьбу с ним. Снотворные препараты будут использоваться в качестве дополнения к основной терапии для улучшения общего состояния пациента.
  • Если спать мешают боли, потребуется полное обследование для выявления их причины и соответствующее лечение.

Дело в том, что сильнодействующие снотворные препараты имеют следующие негативные свойства:

  • вызывают привыкание;
  • эффективны только непродолжительное время;
  • имеют много побочных эффектов;
  • отрицательно влияют на общее состояние;
  • расслабляюще воздействуют на мышцы, что может привести к падениям и травмам у пожилых людей.

Прежде чем отправиться в аптеку, рекомендуется испробовать другие методы борьбы с бессонницей, например релаксацию, аутогенные тренировки.

Короткая продолжительность

Качественые снотворные средства с коротким воздействием чаще всего подавляют возбужденность. В результате торможение естественным путем приступает к доминированию, наступает сон. Этот процесс воздействия считается приемлемым, для устранения проблемы с отходом ко сну. После, когда человек уснет, то погружается в глубокий сон, без постоянных пробуждений.

Превосходство таких снотворных в том, что они не изменяют естественную конституцию отдыха, не приводят к нарушениям длительности и связи стадий сна. После использования хорошего препарата с недолгим действием с утра человек встает отдохнувшим и бодрым.

Время влияния 1-5 часов – Мелатонин, Тиопентал, Зопиклон, Золпидеи, Ниапразин.

Лечение нарушений сна

Перед тем как приступить к устранению причин непродолжительного ночного сна, нужно изменить образ жизни. Помогут это сделать следующие нехитрые советы:

  • убрать все то, что может негативно сказаться на сне: болевой синдром, прием лекарств, депрессию;
  • стараться следовать режиму и просыпаться в одно и то же время;
  • не пить на ночь спиртных напитков;
  • ограничить пребывание в постели в дневное время;
  • утром делать зарядку;
  • перед сном принимать горячий душ;
  • создать комфортные условия;
  • по вечерам полезно заниматься медитацией.

Все эти методы помогут улучшить общее состояние и сделать сон более продолжительным.

Лечение пиявками

Эффект проявляется за счет отсасывания животными части крови от головы. Медицинских пиявок должен размещать только врач, чтобы не попасть на кровеносный сосуд. Прикладывают 2–5 пиявок на область печени, 6–8 – за ушами и около висков, 4–6 – на заднюю часть шеи.

Противопоказания: нельзя использовать пиявок при плохой свертываемости крови, анемии.

Медикаментозные средства против бессонницы без рецепта

Если пожилой человек отмечает появившиеся проблемы со сном, рекомендуется сразу обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и назначить адекватное лечение. Не стоит бесконтрольно принимать снотворные средства. В случае передозировки возможен даже смертельный исход.

Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, подразделяются на несколько групп:

  • растительные успокоительные средства (настойки, чаи, отвары, а также таблетки с экстрактами трав);
  • седативные синтетические («Корвалол», «Валокордин»);
  • средства, улучшающие снабжение головного мозга кислородом («Танакан»);
  • препараты, содержащие мелатонин – гормон сна («Мелатонин», «Мелаксен»).

Меры предосторожности

Наиболее эффективная рекомендация по мерам предосторожности – обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Покупать снотворные без разбору – не только не действенно, но и опасно для жизни. Маловероятно, что вы самостоятельно купите подходящее, безопасное лекарство, что подарит крепкий сон. Неподходящие медикаменты могут спровоцировать серьезные нарушения в работе нервной, сердечно-сосудистой системы и т.д. Некоторые лекарства в пожилом возрасте опасны для жизни.

Кроме того, с возрастом возможность привыкания к снотворным увеличивается. Врачи не рекомендуют пить один препарат дольше 2 недель. При этом борясь со сном другими способами.

Народные методы

Помимо различных лекарств, практически под самыми ногами человека растет настоящая лесная аптека. Многие травы, как например, валериана, душица, ромашка, мелисса, синюха и пустырник обладают успокаивающим действием. И даже несмотря на то, что средств от бессонницы в пожилом возрасте в виде таблеток и каплей много, зачастую отдается предпочтение проверенным методам лечения.

Не только с бессонницей помогают народные средства. При проблемах с сердцем или при заболевании кишечника настойки также окажут благоприятное воздействие. Тем более что некоторые травяные сборы входят в состав многих препаратов из аптек.

Для тех, кто решил, что может справиться с бессонницей самостоятельно, ниже описаны следующие рецепты:

  • перед сном выпить бокал горячей или теплой воды, либо горячего молока. Можно пить горячую настойку из корня валерианы. Корень заливается кипятком и настаивается около двадцати минут, после чего процеживается и принимается внутрь;
  • в подушку положить либо мешочек с хвойными иголками, либо несколько шишек хмеля. Хмель расслабляет и успокаивает, что обеспечит спокойный и здоровый сон;
  • небольшая прогулка на свежем воздухе тоже окажется крайне полезной. Иногда можно выполнять легкие физические упражнения;
  • вполне эффективным окажется своеобразный глинтвейн из семян укропа. Варится он на Кагоре. От 50 до 100 г семян варятся в пол литре вина около десяти минут. Принимается внутрь перед сном;
  • также можно пить и отвар из головки мака. Пить нужно по три-четыре чайные ложки по вечерам;
  • перед сном виски можно смазать маслом лаванды, а также посасывать кусочек сахара с лавандовым маслом;
  • перед сном желательно не нагружать мозг сложными вычислениями или тяжелыми мыслями. Лучшие мысли в позднее время суток – легкие и непринужденные. Не заниматься тяжелой физической активностью и не наедаться тяжелой пищи. На ночь в принципе наедаться вредно, а в преклонном возрасте и подавно;
  • иногда может помочь вдыхание запаха валериановых каплей перед сном. Действует это так же, как сами капли в чистом виде;
  • для тех, кому не помогают вышеописанные советы, можно попробовать следующее средство от бессонницы в пожилом возрасте. Покрасьте стены в темные тона или поменяйте цвет постельного белья на черный. Как ни странно, но это дает поразительный результат. Организм лучше ощущает себя в полностью темном помещении. Именно в темноте вырабатывается так необходимый нам гормон мелатонин.

Средств для лечения бессонницы множество. Поэтому Вы смело можете выбрать то, которое подойдет именно Вам.

Народные способы борьбы с бессонницей

Наступление старости люди ассоциируют с проявлением хронических болезней и бессонницей. Испробованные веками народные методы помогают справиться с проблемой засыпания, восстанавливая крепкий сон.

Настой из горошка лапчатого

Состав:

  • трава и цветки горошка лапчатого – 0,5 ст.л.;
  • мелисса – 0,5 ч.л.;
  • кипяток – 300 мл.

Способ приготовления и применения:

  1. залить травы кипятком;
  2. дать постоять 20 минут и процедить;
  3. пить перед сном, разбавив в теплой водой в пропорции 1:1.

Общие рекомендации

Старый человек часто жалуется на боль, дискомфорт и плохой сон, не обязательно это связано с болезнью. Возможно все дело в том, что он просто перестал гулять, заниматься спортом или постоянно переживает за себя и родных. В этом случае ему рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

  • Вести активный образ жизни. Физические нагрузки приносят усталость, а это значит, что уснуть будет легче.
  • Совершать вечерние прогулки.
  • Никаких волнений и переживаний, только положительные эмоции.
  • Постельные принадлежности должны быть удобными и хорошего качества.
  • Проветривать помещение перед отходом ко сну.
  • Исключить все внешние раздражители: тиканье часов, свет и шум. Можно использовать маску на глаза и беруши.
  • Не наедаться на ночь.
  • Исключить дневной сон.
  • Отходить ко сну в одно время, чтобы организм привык к такому распорядку.
  • Получить консультацию врача о том, какое средство лучше не принимать.
  • За час до отхода ко сну не перегружать глаза чтением и просмотром телепрограмм.
  • Никакого алкоголя, кофе и никотина.
  • Отправляясь в кровать выпить молока с медом.
  • Ванна с морской солью поможет расслабиться.
  • Повышать качество жизни любыми доступными способами: спортом, закалкой, общением, посещением музеев, отдыхом на природе.

Следуя неукоснительно этим советам, можно наверняка добиться улучшения сна.

Периодические движения

У сонного человека периодически возникают 2-3 резких движения:

  • неполного сгибания бедра и колена;
  • изменение положения большого пальца ноги вверх и вниз.

Непроизвольное сгибание и разгибание провоцирует нарушение иннервации. Нередко рефлекторные сокращения мышц повторяются через небольшие интервалы и мешают спать.

Если причиной являются непроизвольные мышечные сокращения, то нужно искать причину патологии.

Персен-форте

Средство включает природные компоненты – мяту, валериану, мелиссу. Лекарство поможет успокоиться, снимет нервное возбуждение. Снотворное выручит, при подпорченном настроении и надоедливых размышлениях, которые не дают покоя.

Персен хорош при бессоннице. Принимая его, уходит раздраженность и тревожность. Лекарство не стоит употреблять, если есть проблемы с желчевыводящими путями, детям возрастом до 12 лет. Для хорошего ночного отдыха и настроения препаратом пользуются 2-3 дня.

При получении негативного результата после приема того или иного средства в течение 2-4 дней, не стоит искать снотворное сильного действия, требуется помощь медика.

По воздействию на организм

Соответствие подавленности и нарастание затормаживания у лекарств различное. Это обусловлено разницей протяженности и направленностью действия.

Побочные действия

Средства, которые прописывают по рецепту, имеют много побочных эффектов. К основным нежелательным действиям относятся:

  • привыкание;
  • дневная сонливость;
  • синдром отмены при длительном применении;
  • снижение когнитивных функций (память, внимание).

У каждого лекарства могут быть различные негативные действия. Распространенные: аллергические реакции, головная боль и головокружение. Среди побочных действий часто встречаются снижение либидо, диспепсические расстройства, слабость. Поэтому следует узнавать у врача, какие таблетки помогают уснуть без последствий для организма.

После инсульта

Инсульт в пожилом возрасте – распространенная проблема. К приему снотворных после болезни необходимо отнестись осторожно. Из-за переживаний и стресса пациенты, перенесшие инсульт испытывают особую потребность в приеме препаратов для улучшения сна, так как страдают от бессонницы. Плохой сон мешает быстрому восстановлению, поэтому больным назначают снотворные лекарства.

После инсульта назначают следующие препараты.

  • «Глицин» — таблетки от бессонницы для пожилых на основе аминоуксусной кислоты. Оно улучшает циркуляцию крови в мозге, улучшает качество сна. Он благоприятно влияет на работу нервной системы, снимает напряжение и раздражительность, повышает умственную активность.
  • «Золпидем» — препарат, что продается без рецептов для крепкого сна. Он назначается пациентам после инсульта. Он помогает больным с хронической бессонницей.
  • «Фитоседан» — аптечный травяной сбор, помогающий избавиться от спазма сосудов, тахикардии, что полезно в послеинсультном состоянии. Кроме того, травы улучшают качество сна.

Препараты

Чтобы наступила стойкая ремиссия, требуется пройти полный курс лечения и принимать препараты для улучшения качества сна у пожилых людей, прописанные доктором. Прием лекарств рекомендован только в том случае, если психотерапия и неспецифические методики не дали желаемого эффекта. Хорошие результаты показали такие средства:

  1. Если нарушения связаны с болью, то перед сном принимаются обезболивающие.
  2. Если причина в эмоциональных расстройствах, когда общее самочувствие значительно ухудшено, то рекомендован медикамент «Нитразепам» за час до сна или «Триазолам».
  3. При острых нарушениях принимают «Золпидем», «Флуразепам» или «Темазепам»;
  4. При депрессии поможет «Амитриптилин» или «Хлоралгидрат».

Как показывает практика, если соблюдать рекомендации, то в короткие сроки уходят симптомы основного недуга и наступает полное выздоровление.

Прием лекарственных средств после приступа инсульта

Расстройства, связанные со сном у престарелых пациентов, часто являются последствиями пережитого приступа инсульта. Прежде чем будут назначены лекарства, необходимо точно установить причину. Зачастую провокатором выступает нарушение гемодинамики.

Больному могут назначить снотворные и успокоительные одновременно. Наиболее действенными в данном случае лекарствами считаются следующие:

Признаки заболевания

Бессонница многолика и жалобы пожилых пациентов различны.

В зависимости от особенностей организма и характера возникших расстройств у стариков может возникать:

  • затруднение засыпания;
  • поверхностный сон с частыми ночными пробуждениями;
  • утреннее чувство тревожности;
  • невозможность уснуть повторно, если что-то разбудило ночью;
  • появление сновидений, носящих негативную окраску;
  • чувство усталости после подъёма с постели;
  • пробудка в ранние утренние часы (в 4-5 утра).

Несмотря на ночной отдых, старики с утра жалуются на слабость и усталость, у них значительно ухудшается качество жизни. Чувство утомления делает человека вспыльчивым и раздражительным, затрудняет общение с окружающими.

Наверняка у многих в семье есть обидчивые и скандальные бабушки или дедушки, которые раздражаются по пустякам, и на форуме в интернете обсуждаются способы, как наладить с ними отношения. Конечно, иногда причиной изменения характера становятся необратимые процессы в головном мозге, но большинство стариков просто не досыпает.

Применения парафина

Расплавленное до жидкого состояния вещество наносится кистью на голени слоем 1,5 см. Сверху ноги утепляются шерстяным одеялом. Держать компресс рекомендуется 1 час.

Причины бессонницы

Причин бессонницы у пожилых людей может быть несколько. Чаще всего они связаны со здоровьем. Но некоторые возникают из-за внешнего воздействия на нервную систему пожилого человека.

  • Самая распространенная причина бессонницы у пожилых людей — это возрастное уменьшение физической или психической активности. Если организм мало работает, ему нужно меньше времени на отдых. Мозг пожилого человека может полностью отдохнуть за 4-5 часов.
  • Расстройства нервной системы (тревожность, депрессия). Такие состояния могут возникать из-за особенностей восприятия окружающего мира в пожилом возрасте. Эти явления провоцируют бессонницу. А та, в свою очередь, еще больше усиливает тревогу и раздражительность.
  • Гормональный дисбаланс. Нарушения гормонального обмена провоцируют бессонницу, нервозность, приступы агрессии.
  • Плохая окружающая обстановка во время сна. К этому относится неудобная кровать, неправильная температура, шумные соседи.
  • Отсутствие режима бодрствования/сна. Организм не может привыкнуть засыпать и просыпаться в одно и то же время. Если это не наладить, то бессонница и нервозность у пожилых людей только усугубятся.
  • Соматические заболевания. Любые болезни отрицательно влияют на качество сна, особенно связанные с болезненными ощущениями.
  • Метеозависимость. Это характерная причина бессонницы, имеющаяся, в основном, у людей пожилого возраста.
  • Климакс. У женщин зрелого или пожилого возраста бессонница может быть следствием наступления менопаузы.

Некоторые причины бессонницы могут проявляться у людей любого возраста, но первая и последняя чаще всего у пожилых.

Причины нарушений сна в престарелом возрасте

Перед тем как отправляться к врачу за рецептом на снотворный препарат, важно понимать, что с возрастом изменяется структура сна. Уменьшается общая продолжительность ночного отдыха, старый человек вместо 8 часов может спать 6-7, а некоторые и 5 часов

Стадия глубокого сна сокращает свою продолжительность, пожилой человек может ночью несколько раз просыпаться. Нарушиться ночной сон может по многим причинам, среди которых есть внешние и внутренние. К первой группе факторов, которые могут негативно влиять на качество сна, можно отнести:

  • некомфортную температуру в спальне;
  • неудобную кровать;
  • храп партнера под боком;
  • обильный ужин;
  • депрессия;
  • одиночество;
  • смена места жительства;
  • внешние шумы.

Но в пожилом возрасте можно отметить и соматические патологии, вызывающие нарушение ночного отдыха:

  • низкая физическая активность;
  • болевые ощущения;
  • судороги;
  • заболевания внутренних органов;
  • заболевания щитовидки;
  • сахарный диабет;
  • ринит или кашель во время простудного заболевания.

Надо знать, что некоторые лекарственные средства могут давать побочные эффекты в виде нарушения сна. Сюда можно отнести антиаритмические препараты, бета-блокаторы, противокашлевые.

Если виноваты внешние причины, то можно улучшить качество отдыха и без лекарств, в остальных случаях лучше посетить доктора и подобрать безопасный препарат.

Психофизиологическая бессонница

Если расстройства сна сохраняются долгое время, появляются психофизиологические патологии. Человек заставляет себя заснуть, а вместо этого нервная система активируется, бессонница усугубляется.

Рецептурные препараты для сна пожилым

При выраженной бессоннице пожилым людям назначают рецептурные средства. Как правило, они более эффективны, однако обладают большим числом побочныхдействий. Рассмотрим самые известные снотворные средства для пожилых.

Рецептурный список

Отпускаются только по рецепту доктора:

  • Феназепам;
  • Лоразепам;
  • Фенобарбитал;
  • Зопиклон;
  • Золпидем;
  • Залеплон.

Рецепт необходим в связи с содержанием в таблетках наркотических анагельтиков, гормональных и психотропных веществ. Они вызывают сильные побочные эффекты и привыкание.

Снотворные с наименьшим вредом для организма

Самое лучшее снотворное, по мнению сомнологов – медикамент, который не несет вред. Также лекарство должно быстро действовать, без проявления побочки.

Так как чаще этими лекарствами пользуются пожилые пациенты, то стоит учитывать влияние на почки и печень. Ведь эти лица уязвимы в плане хронического поражения этих органов.

Сондокс

Это антигистаминное средство системного воздействия. Средство пьют взрослые и дети до 15 лет при нарушенном ночном отдыхе, бессоннице. Действующим компонентом является доксиламин сукцинат. Советуют употреблять по 1 пилюле за 30 минут до отдыха. Сондокс действует до 8 часов.

К достоинствам препарата Сондокс относят:

  • вызывает сонливость после употребления через час;
  • уменьшается время засыпания;
  • увеличивается продолжительность отдыха;
  • природный цикл сновидения не нарушается;
  • уменьшается тревога.

Препарат вредный для тех пациентов, у кого закрытая глаукома, нарушения в работе простаты. Возможно проявление головокружение утром.

Список легких без рецептов

Легкие седативные средства со снотворным эффектом имеют различные названия. Обычно основой препарата являются растительные компоненты.

Список на травах

О таблетках для нормализации сна на растительной основе достаточно много положительных отзывов. В список таких препаратов входит Персен, Ново-пассит, Пустырник форте, Валерианы экстракт. Врачи могут прописать и другие лекарства от бессонницы на травах.

Список препаратов

В случае бессонницы при деменции применяется большое количество препаратов. Чаще всего больным назначаются:

  • антидепрессанты – Флуоксетин, Циталопрам;
  • успокоительные – настойки валерианы, пустырника, Новопассит;
  • нейролептики – Галоперидол, Оланщапин и другие.

Каждый препарат имеет свой ряд показаний и противопоказаний, поэтому строго следовать указаниям врача.

Список препаратов без рецепта

Врачи выделяют ряд медикаментов, которые можно приобрести без рецепта. Такие препараты можно применять без предварительной консультации с врачом.

Список препаратов по рецепту

Терапия патологии на поздних стадиях требует особого лечения с применением соответствующих лекарств. Больной должен постоянно наблюдаться у невролога, который при необходимости будет корректировать схему лечения.

Если диагностирована бессонница, то обязательно выписывается снотворное при деменции. Выбор любого препарат осуществляется только врачом с учетом личных особенностей организма.

Список сильных снотворных без рецептов

Если проблемы с засыпанием носят хронический характер, врачи рекомендуют применение более сильных таблеток от бессонницы.

Фатальная семейная бессонница

Эта болезнь, передающаяся по наследству, встречается достаточно редко и приводит к смерти больного.

Нарушение сна в преклонном возрасте имеет свои особенности, поэтому обращения за консультацией к сомнологу не избежать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Помощь от медика